• Juhu, es geht weiter …

    Liebe Schwimmfreude, nach einer langen Zwangspause können wir endlich mit Kursen starten. Wir freuen uns sehr darauf euch wieder im Schwimmbad Herzebrock begrüßen zu dürfen. Schwimmkurse und Schwimmen in Herzebrock…

  • Kraulschwimmkurs

    Das Kraulschwimmen gilt als schnellste Schwimmart. Durch den wechselseitigen Armzug und dem kontinuierlichen Beinschlag wird ein Antrieb ohne Unterbrechung erzeugt. Das Kraulschwimmen gilt als leicht zu erlernende Schwimmtechnik, da es…

  • Mit Spaß im Wasser bewegen - Aquafitness

    Aquafitnesskurs

    Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im brusthohem oder auch tiefem Wasser ausgeführt wird. Dabei werden Beine, Gesäß, Arme und Rumpf mit oder ohne Geräte, wie z.B. Schwimmnudel, trainiert. Aquafitness ist…

  • Babyschwimmen

    Babyschwimmen

    Das Babyschwimmen ist nicht nur Wassergymnastik für Babys im Alter von 4 bis 18 Monaten, sondern auch eine mit Spaß und früh förderlichen Aspekten gepaarte Eltern-Kind-Entwicklung. Mit einem Elternteil werden…